Finis les tests, le groupe Maritime est désormais rentré de plain pied dans la préparation physique de pré-saison. Au programme cette semaine :
LUNDI
- Matin : Fitness games
- Après-midi : Musculation (3 groupes)
MARDI
- Matin : Course puis Rugby en 3 groupes (8h00-10h00, 9h00-11h00, 10h00-12h00)
- Après-Midi : Lutte puis Rugby en 3 groupes (13h00, 14h00, 15h00)
MERCREDI
- Matin : Musculation en 3 groupes (8h00, 9h00, 10h00)
- Après-Midi : Vitesse et technique individuelle en 3 groupes (13h00, 14h00, 15h00)
JEUDI
- Matin : Rugby - entraînement collectif (9h00)
- Après-Midi : Musculation (13h00, 14h00, 15h00)
VENDREDI
- Matin : Course en 3 groupes (8h00 à 11h00) puis entraînement collectif (11h00 à 12h30)
- Après-Midi : Entraînement hors Marcel Deflandre