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Planning Semaine

Sur cette page vous avez la possibilité de visualiser le programme d'entraînement des joueurs,
qui est actualisé toutes les semaines.

 Du 27 juillet au 2 août: 5ème semaine de préparation physique

Lundi 27juillet

 

09h00 : Fitness en groupe

10h15 : Muscu en groupe

15h00 : Entrainement 

Mardi 28 juillet

09h30 : Entrainement

15h00 : Muscu en groupe

Mercredi 29 juillet

ReposRepos

Jeudi 30 juillet

Repos

16h00 : Muscu en groupe

17h30 : Entrainement

Vendredi 31 juillet

Repos

ASR / Nevers
Samedi 01 août

09h45 : Récup 

Repos
Dimanche 02 août
ReposRepos

 

Légende :

  • Entraînement : entraînement ouvert au public. Les spectateurs sont les bienvenus mais sont priés de ne pas envahir le terrain et de rester le long de la main courante afin de ne pas perturber le travail de l'équipe. Sauf exception, les joueurs s'entraînent sur le terrain annexe du Stade Rochelais (27 avenue du Maréchal Juin).
  • Entraînement : ouvert à la presse. Photos et vidéos sont acceptées selon la convention LNR.
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