Programme de la semaine

JourHeureActivité
Lundi 27 Février

10h

11h

Fitness (hors 23 de Béziers)

Récupération Collective

Mardi 28 Février

10h

 

13h30

14h30

15h

Entrainement (Groupe A)

Musculation (Groupe B)

Musculation Avants (Groupe A)

Musculation 3/4 (Groupe A)

Entrainement (Groupe B)

Mercredi 29 Février

9h30

 

15h

15h30

Entrainement (Groupe A)

Musculation (Groupe B)

Entrainement (Groupe A)

Fitness (Groupe B)

Jeudi 1er Mars Repos
Vendredi 2 Mars

9h30

 

10h45

11h

11h

Entrainement (Groupe A)

Musculation (Groupe B)

Musculation (Groupe A)

Entrainement (Groupe B)

Point Presse

Samedi 3 Mars

10h30

11h

Entrainement séparé (Groupe A)

Mise en place (Groupe A)

Dimanche 4 Mars

17h30

ASR - USD
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