Atlantique Stade Rochelais
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La Rochelle / Grenoble
Le samedi 17/05
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Le Club : Centre de Formation de HAUT NIVEAU, Emploi du Temps

L’emploi du temps d’un jeune pensionnaire du Centre de Formation reste un emploi du temps chargé.


En effet celui-ci cumulant scolarité et rugby, se doit d’ être organisé, discipliné, fort mentalement, et compétiteur.

 

 

 

Afin de permettre aux jeunes pensionnaires d’atteindre leurs objectifs au niveau sportif et scolaire, l’ encadrement du centre de formation met à disposition un suivi médicale, psychologique, sportif et scolaire.

 

 


Exemple d’un emploi du temps d’un pensionnaire du centre de formation :

HORAIRES LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
7h - 8h PETIT DEJEUNER
8h - 9h   Scolaire Scolaire Scolaire Scolaire    
9h - 10h Scolaire Technique
individuel +
jeu au poste
10h - 11h
11h - 12h
Repas Repas Repas Repas
12h - 13h30         Repas Repas Repas
13h30 - 14h30

Scolaire

Scolaire Musculation Scolaire Scolaire   Match selon calendrier
14h30 - 15h30    
15h30 - 16h30      
16h30 - 17h30
17h30 - 18h          
18h - 19h Récupération/ Musculation Entraînement collectif Technique individuel/ Autonomie Entraînement collectif Entraînement collectif
19h - 20h
 
20h - 21h Repas Repas Repas Repas Repas Repas Repas
21h - 22h Etude ou soirée à thème     Soutien scolaire Soutien scolaire    
22h30

 

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